あなたの”セブンルール”教えてください(くれたけ#94)

1.帰宅したらすぐに脱いだ靴を点検し拭いて下駄箱にしまう

2.1の後直ぐに手洗いうがいをする

3.毎朝4時起床、朝のルーチンワークを行う

4.感謝ノートをつける

5.選択に迷ったら「美人」になれそうな方を選ぶ

6.妹とハーゲンダッツを食べる時は2個食べる

7.時にはズレても、「まっいいか」とそこから仕切り直す

 

ルールというより「習慣」に近いかも知れません。

 

【2018年8月のお題-2】あなたの”セブンルール”教えてください(くれたけ#94)

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師
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