こころのこと(メンタル)
エネルギッシュに見えるけど
2018年7月23日
元氣もりもりに動いているけれど とってもパワフルだけど 言葉で説得している悲しみが怒りが あなたの顔をこわばらせている 気づいていない時 気づかない方がいい時 大丈夫だと思いたい時 人は知らず知らず自分に無理をさせている […]
新しい朝を迎えるように
2018年7月14日
誰かの体験を聞いたり本を読んだりした時に 「それ知ってる」とか「あのことね」と 自分の中の知識と置き換えて聞いていたり 受け取っていたりすることがあります。 人は感動を求めて生きています。 知識の置き換えか […]
感情で納得するということ
2018年6月8日
起きていることに対して怒りや悲しみを感じた時 私たちはしばしば 「理性」や頭で考えた「理想の在り方」や 尊敬する誰かの言葉を借りて自分自身を 「説得」しようとしたり 感情にフタをして、 なかったことにしようとしてしまうこ […]
「ツルカメツルカメ」
2018年5月28日
あちゃーと思う瞬間 やってもうたー あーーこんなはずでは そう思う瞬間って誰にでもあると思います。 そんな時 一瞬で立ち直れる、その瞬間から生き直す そんなおまじないのような リセットできる言葉を持っているといいかも知れ […]