傷つくのは
怒りが湧いてくるのは
自分を大切にされてないと感じるから

そして、それは
自分は大切にされるにふさわしい存在だと
心はちゃんと知っているから

外の評価や扱いに
無理やり自分を合わせようとして

もともと備わっている尊厳を
一番傷つけているのは
もしかしたら
自分自身かも知れないね

せめて自分くらいは
自分の味方でいてあげよう