カウンセリング
まだ知らないことばかり
2016年11月14日
その人のことを 「よく知ってる」「わかってる」 と言ったりするけど、もしかしたら それは、その人のほんの３％ぐらい のことかも知れない。 長い付き合いだから、とか 客観的に見て、とか わかった「つもり」にな […]
がまんしなくていいんです
2016年11月3日
もしかしたら、これぐらいはと我慢なさって いらっしゃるのかも知れません 私なんて、そんな大したことないからと小さく 扱ってらっしゃるのかも知れません こんなこと、病気でもないしただ悩んでるだけ だからとご自身をなだめてい […]
「ノー」のラインを決める
2016年10月30日
何かをしようとする時や、受け入れる時 ここまでならOKというラインがあると 思います。 でも、そのライン前後の時ちょっと自分 が我慢すれば収まるのかもしれないと 自分を小さく扱ったり後回しにしたり。 後でち […]
別れるための方法って
2016年10月24日
別れるための方法って 「別れてください」とお願いすることでも 誰かに決めてもらうことでもなくて 自分で「別れる」って決めること。 自分で「別れる」を選ぶこと。 あなたの人生はあなたのもの。 自分で選んで自分 […]
カウンセラーって何話すの？
2016年9月26日
久しぶりに会った友人に聞かれました。 友「カウンセラーするのって、自分の経験から それはこうしたらいいよって言ってあげたりするの？」 も「いや、カウンセラーしてる時、自分のこと は話さないなぁ。 カウンセリ […]