2017年9月28日
氷結した思いが溶けて 心が解けていくあなたと 一緒にいる カウンセラーは 身体抱かずに心抱いている 気づかれないように そっと 頬をなでる風のように ふっと
2017年9月28日
自分のこと好きだと言える人より 言えない人の方が多いようです キライは好きの裏返し 自分のこと嫌いな人はホントはいない ただ気に入らないところがあるだけ それだけ自分に対する思いが強いってこと
2017年9月27日
他の誰に何と言われようと 悲劇のヒロインで居たい時はいたらいい あなたが想うよりもっともっと 本当は悲しかったし辛かったし怒っていた その感情にどっぷり浸ったらいい 中途半端じゃなくて“どっぷり” そのうち別のヒロインを […]
2017年9月26日
あの日あの時出会わなければ 今はこうしていないだろう そう感じることがあるとしたら 今悩んでいることも もしかしたら 未来からの宿題なのかも 知れませ […]
2017年9月24日
少しずつでも自分を楽しませて 喜ばせていると ふと振り返った時 半年前より １年前より ２年前より 随分動いているところにいる自分に 気づけたりします 毎日は気づかないくらい 少しずつがちょうどいい。
2017年9月22日
もしどうしたら良いかわからなくて 途方に暮れてしまったら あなたの尊敬する目標とする あの人だったらどうするだろう？ と、考えてみると 意外にあっさり道が見えてきたりします。
2017年9月21日
出会わなかったら良かったのに そう思えば思う程 消し去りたい思いは強化されたりします 認めてあげよう その思いがあることも 完全に参ってしまっている 自分自身がいることも まずはそこからリ・スタート
2017年9月18日
言葉に踊らされなくても大丈夫。自己啓発本は閉じて、できることから。
2017年9月17日
頭の中の妄想劇場が止まらなくて 悪魔のシナリオライターに 脳内を占拠されてしまったんじゃないかと 感じるとき 逃れたい忘れたい追い出してしまいたい と策を練れば練るほど “テキ”は更にパワーアップしてくる感じ いきなり追 […]
2017年9月11日
例え今、望ましくない状態であっても そこに評価を持ち込まず 良し悪しをつけず 何も足さず何も引かず ただ「今はそういう状態なのだ」として 見る時 執着から自由になれたりします。
