2018年5月17日 / 最終更新日 : 2018年5月17日 門田 保子 カウンセリング 感情があふれてくる時 自分を癒したり勇気づけたり なるべく良い言葉を使ってみたり 日々アファメーションを唱えてみたり そこからの変化も気づきもある 愛を受け取ることもできる そして 言葉で納得しようとしても それでもやっぱり 理屈を越えた感情 […]
2018年4月27日 / 最終更新日 : 2018年4月27日 門田 保子 カウンセリング こころのクセの現れ方 誰かから、例えば ご両親や上司や先輩、同僚仲間友人などから 何がしかの注意や修正を求められた時 心の中で起きている反応を 注意深く観察してみると そこに現れている心のクセ 反応のパターンのようなものに 気付けたりします。 […]
2018年4月16日 / 最終更新日 : 2018年4月16日 門田 保子 カウンセリング こわい話 誰かの期待に応えるためのあなたではなくて 「足りない」を埋めるための何かではなくて 今のままのあなたで充分なのではないかと 気づくのは まだ 怖いですか
2018年4月12日 / 最終更新日 : 2018年4月12日 門田 保子 カウンセリング あなたサイズで 誰かの考えた理想に合わせて そこにたどり着こうとすると なんか息苦しくなったりします 既製服に無理やり身体を添わせて 窮屈な思いをするよりも あなたサイズに直したり あなたのためにオーダーしたら あなたの素敵さが引き立ち […]
