ほっと一息

カウンセラーの日常
朝日を浴びる

朝日を浴びると体内時計は整うし 自律神経も整うし ビタミンDも生合成されるし いいことだらけ ・・・うんうん、知ってる だけど、UVの直撃が怖くて‥‥遠慮してました笑 が、本気で試してみましたところ 「朝日を浴びる」って […]

続きを読む
カウンセラーの日常
「ありがとう」の魔法

夜寝る前に、きょうの感謝を言葉にしていましたが それを文字にすると更に効果が高まることを実感しています。 短くていいので、3つくらいでも きょうと言う日を振り返って感謝できること ありがたいと感じることを文字にしてみると […]

続きを読む
カウンセラーの日常
「ジジ」が咲きました。

少し前に蕾の状態で鉢植えが届きました。 これまでまともに咲かせたことのない私 プチトマトでさえ茎ばかり伸び実はつけず(涙) この子も‥‥と、ある意味覚悟しておりました。 それが、台風が去った翌日 こんなに可愛らしく咲いて […]

続きを読む
カウンセラーの日常
奉寄進

市内のいろんな場所で「奉寄進」の旗を目にしました。 あぁ、もうそういうシーズンなんですね。 秋祭り~日本の秋~実りの秋 子どもたちが神輿をかついで練り歩く姿は何とも可愛らしい。 もうすぐ新米が届きます。

続きを読む
カウンセラーの日常
秋の空

女心と秋の空 男心と秋の空 どっちもあり 心って コロコロ変わるからココロって言うらしい そんな言葉を思い出すような 秋の夕暮れでした 日没を過ぎても 瞬く間に変わる空模様 その絵画のような美しさに釘付けでした。

続きを読む
ほっと一息
ザ・広島弁

先日、とあるサイトを見ていたら 広島弁のCMが出て来てびっくり&ほっこり 思わず笑ってしまっただけでなく とっても正確な発音 これぞネイティブの広島弁と感じ入りました。 私の広島弁もイイ線いってる自信ありですが笑 ネイテ […]

続きを読む
カウンセラーの日常
「気をつけてね」

バスから降りてすぐのその道路では 朝から工事をしていました。 割と大きな道路で車の通行量も結構あります。 旗を振り一緒に歩きながら、安全な場所に誘導してくださる方 そのさりげなさに思わず 「ありがとうございます」と笑顔を […]

続きを読む
ほっと一息
港が見える丘

初めて「港が見える丘公園」に行ってみました。 少々蒸し暑かったのですが、空も海も近くて 風がひゅ~っと通り抜ける先には 船が浮かんでいて絵画のよう。 横浜って、思ったより静かで空が広くて のんびりできる感じ。 昔、ユーミ […]

続きを読む
ほっと一息
運動会

小学校の近くを通ったら 小刻みに響く太鼓の音と「ワァー」っていう 子どもたちの歓声が聞こえてきます。 運動会の応援合戦の練習なのでしょうか 入場行進の音楽や「ぜんた~い止まれっ」 という掛け声も聞こえてきて 懐かしいよう […]

続きを読む
カウンセラーの日常
こんにちは赤ちゃん

帰りのバスに乗っていたら 通路を隔てた席の、抱っこされた赤ちゃんと 目が合った 私が「にっ」と笑うと 赤ちゃんも「にっ」と笑顔を見せてくれた そのしぐさも笑顔もとっても可愛くて さらに笑顔を向けると 赤ちゃんもさらに嬉し […]

続きを読む