2016年10月1日 / 最終更新日 : 2017年9月27日 門田 保子 ほっと一息 9月の人気記事Best5 衣替えとはよく言ったもので、昨日私は家でも ソックスを履きました。しかし、短パン生活は もう少し続きそうです。 さて、9月によく読まれた記事をご紹介させて いただきます。 &nb […]
2016年9月30日 / 最終更新日 : 2016年9月30日 門田 保子 ほっと一息 塩納豆オムレツを作ってみた 山形の「塩納豆」を頂きました。初めての味。 難易度が高いとは思ったけど、塩納豆オムレツ に挑戦してみました。 案の定、きれいに納まりませんでした。という か、入れすぎたんだと思います。こんなところ に「いっ […]
2016年9月28日 / 最終更新日 : 2017年9月21日 門田 保子 ほっと一息 世界は想ったよりもずっと優しいのかも 今日は内勤でやるべきことをバシバシやるぞ と思ってPCに向かっていたら、友人から 「スタバに行きたいんだけど付き合わない?」 とラインが入った。 雨も降ってるし「今日はパス」と返信したら 友「気晴らしにどう?」 私「迎え […]
2016年9月24日 / 最終更新日 : 2016年9月24日 門田 保子 カウンセラーの日常 やたらと眠い9月 9月のネイル 毎年9月は調整期?なのか、やたら眠い。 今年は、特に眠い。 今日、ネイルサロンに行った時も、つい ウトウトし始めてネイリストさんに 「カクンカクン来てますよ」と言われ ネイリストさんがさんざし […]
2016年9月22日 / 最終更新日 : 2017年9月15日 門田 保子 ほっと一息 自分を休ませてあげる「環境」を選ぶ 頑張っている人ほど もっと頑張らなくちゃと、いつも自分を 知らず知らずの内に「叱咤激励」していて 本当は「休みたい」「休憩したい」という 心の声をないことにしがちだったりします。 きょうは、家でゆっくりしようと思って い […]
2016年9月15日 / 最終更新日 : 2016年9月15日 門田 保子 ほっと一息 腸の話だけでもない話。 初めて「腸もみ」という体験をしました。 腸が大切ということは、藤田浩一郎先生の ご著書「脳はバカ、腸はかしこい」や 「腸内革命~腸は第二の脳である」などで 知識の断片としては頭の片隅にあったので すが、普段 […]
2016年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月9日 門田 保子 カウンセラーの日常 味噌汁の味と香り 涼しくなって、久しぶりに味噌汁を 作った。味が恋しくなったのだ。 夏の間、何もしなくても汗だくで 火の側に行きたくないというか、 火をなるべく使わないような食事 になっていた。 久しぶりにだしを取り、味噌を 壊さないよう […]
2016年9月6日 / 最終更新日 : 2017年9月5日 門田 保子 カウンセラーの日常 ゆるやかに 朝夕涼しくしのぎやすくなってきました。 猛暑の疲れが出やすい季節でもあります。 「夏バテ」って夏真っ最中ではなくて この時期に出てくるものらしいです。 自分を寛がせてあげるのに良い季節かも。 窓からの風を感じたり、散歩し […]
2016年9月5日 / 最終更新日 : 2018年7月8日 門田 保子 ほっと一息 負けないで~ZARD 秋になると聴きたくなります。 「負けないで」という言葉に 「負けてもいいやん」などと 言ってみたくなりそうでも 坂井泉水さんに言われると 「ハイ!」と返事したくなります。
2016年9月3日 / 最終更新日 : 2017年8月30日 門田 保子 カウンセラーの日常 水に帰る 目の前に広がる青一面の水。 瀬戸内の島々。緑。 目の前のプールがそのまま 海につながっているかのような設計。 その海と青空がつながっている。 すぐ後ろは山側で、緑の木立が 次の季節を静かに待っている。 山に守られ抱かれて […]