ほっと一息
「なぞるだけでこころが静まる仏像の絵」
2016年12月6日
タイトル通りの本です。 薄く描かれた仏像の絵をただなぞるだけで スーッとします。 無になってる感じ。 周囲がざわざわしていても影響されない 不思議な感覚でした。 本を手に取ってみただけの感覚と 実際に試してみた感覚との違 […]
ただ「機能しなかった」だけ
2016年12月4日
縛っているのは、もしかしたら自分なのかも 知れません。 過去のひっかかりが、まだほどけていないと しても、許せないと思うあなた自身をゆるめ てあげてもよいのかも。 望みどおりにいかないことがあった。それは やり方の良しあ […]
お風呂に入る効果って
2016年11月30日
お風呂に入る。 それだけで滞っていたものが流れたり 身体が温まることで、冷えからくる 不具合を解消してくれたりします。 身体の中が流れ始めると、心の滞り も溶けてき始めたり。カチンカチン の頭も柔らかくなってきたり。 […]
１日１０分自然に触れる
2016年11月24日
１日10分自然に触れると良いそうです。 メンタルバランスにも効を奏するとのこと。 自然の中に身を置くとそれだけで癒されたり しますよね。 街中にあっても小さな自然はそこここに 見つけることができます。 出かけることが難し […]
コーヒーだけど、コーヒーじゃない話。
2016年11月15日
コーヒーを頂きました。 香りもお味も良くて身体にも優しい オーガニックのものです。 お店の住所を拝見して、わざわざ 求めに行かれたことを想いました。 不思議と負担な感じはありません でした。ただただ感謝の気持ちが 湧いて […]
