夫婦・カップル・パートナー

夫婦・カップル・パートナー
ふたり

キミが僕から離れて行くなんて 太陽がこの宇宙から消えてしまうのと同じ 絶対に僕の世界にあり続ける存在だと思ってた 私は消えたりしない 太陽と地球の距離がちょうどいいように 私もあなたと丁度いい距離にいたいだけ キミは不動 […]

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カウンセリング
どうにもできないことをどうにかしようとするんじゃなくて

湧いてくる感情に罪はない そう、あなた自身も あなた以外の誰かも そして あなた自身の感情もただ湧いてくるもので 誰かがどうにかできるものでもない 同じように あなた以外の人の感情も 誰かにコントロールされるものでもない […]

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カウンセリング
1%の思い

99%ダメだと思っても 1%でも望みや希望や 手放せない何かがあるのなら チャレンジしたらいいと思う っていうか そう言ってくれる人が現れるまで あなたはきっと探すのでしょう そして 確かめたいのでしょう チャレンジした […]

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カウンセリング
愛していませんでした、

気づくのが怖かったのかも知れません 大切にされたという実感があればあるほど 罪悪感と不安が混じって 注がれ続ける愛が いつか枯渇するんじゃないかと 秘かに恐れる気持ちに揺れていたことに 「愛される」ということがニーズだっ […]

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カウンセリング
思い込み

たいていのことは 実は「思い込み」だったりする 同じツリーを見ても 人それぞれ、見ているところも感じ方も違う 背景や色だけじゃなくてタイミングによって見え方も違います。 好き、嫌いも含めて、あなたの心に浮かんだ 言葉が描 […]

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人間関係
伝える

「どうせ伝えてもなぁ」 相手に自分の気持ちや考えをわかって欲しい時 伝えても伝えなくても 結果は変わらないような気がする だから‥‥‥躊躇する 何事もなかったようにふるまう その方が、波風たたなくていいと思う ‥‥そうか […]

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カウンセリング
初めてのつまずき

もしかしてそれは、あなたにとって 初めての「つまずき」なのかも知れません。 正解のないことに向き合おうとする時 自分の本当の姿に向き合うことを試される時 向き合うのが怖すぎて 自分のことがわからなくなってしまう ほめられ […]

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カウンセリング
幸せになろうよ

誰かがあなたのために歌を歌ってくれなくても 白馬の王子に似た人が現れなくても 幸せになろうよ あなたは誰かの付属品じゃなくて 「あなた」で 幸せって誰かがそうしてくれるものじゃなくて 自分でそうなるって決めるもの あなた […]

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カウンセリング
うすうす気づいている

どうしていいかわからない また同じ失敗をしてしまうんじゃないのか もう明るい未来は来ないかもしれないと思う 不安で眠れない 万事休す。。。 でも、本当はうすうす気づいてる そのメカニズムに 毎回のパターンに だけど、どう […]

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カウンセリング
こころと身体の反応が違っても

身体とこころの反応が違っても あなたに罪はないんです 身体が勝手に反応してしまうのは ただの「反応」で 膝をたたいたら勝手に 膝下の足が前に出てしまうように あなたの意志とは関係ないんです 憎しみの感情を止められないのも […]

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