うすうす気づいている
どうしていいかわからない
また同じ失敗をしてしまうんじゃないのか
もう明るい未来は来ないかもしれないと思う
不安で眠れない
万事休す。。。
でも、本当はうすうす気づいてる
そのメカニズムに
毎回のパターンに
だけど、どうしてそうなるのか
今はまだ気づけないだけ
気づくのが怖いだけ
本を読んでいろいろ自分で分析しても
わかったような気がするけれど
どこかまだ心の奥の方がもやもやしている
話してみて
少しずつでも
あなたの中の
どうしてだかわからない不安を
一緒に感じてくれる
わかろうとしてくれる
その体験が
いつしか、怖さをなくしていきます
恐れなくてもいいあなたであることを
実感できるのでしょう。
あなたの心の平安とご多幸をお祈りしています。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
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