朝のスイッチ

朝目覚めたら
天井を向いたまま
「きょうもよろしくお願いします」と言う

爽やかな目覚めの日でも
なんとなくぐずついた起き上がりにくい日でも
その瞬間に何かリセットされて
今日という日の扉が開く

気分に支配されない
朝のスイッチになっている。

何か新しいことをやってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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