何もかも信じられない時

何もかもが信じられない
誰もわかってくれない
認めてもらえない
否定されてばかり。。。

そんな時
先ず、あなた自身が
自分を認めてあげる

正しさで自分を裁かずに

腹立たしさやくやしさ渦巻く
あなた自身と仲良くしてみる

そこからだと思うよ

人が信じられない時って
自分のことを信じられない時だったりするから。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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