それは、明日考えよう

今決めなくてもいいことを
アレコレ考えて
くよくよ悩むより

今できること
今日できることを精一杯やったら

少し美味しいものを食べて
自分を喜ばせてあげようょ

そして、お風呂に入ったら
さっさと身体を休ませてあげよう

明日は明日の風が吹く～ってね。

変わらずここにいますから

門田 保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。

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• ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
• 気づき2025年4月9日欠けたピースを
• こころのこと(メンタル)2025年4月8日顔を洗う時、意識すると断然変わってくること