絶対ムリでダメだけどやれたらいいなと思う時
絶対ムリでダメだけど
それができたらどんなにいいだろう
そうなれたら素敵なのにな
そんな風に思うことの中に
本当はそれをやりたい、そうなりたい
自分自身がいたりします
そこに本当の願いや希望、求めていることが隠れていたりします
素直にそのことがとっても好き
もっともっとそうありたいやりたいなりたい
そう言えたらラクだけれど
その前に
絶対ムリ私なんかダメ
という強力な否定がついてくるとき
傷ついたままの心が反応しているのかも知れません
絶対ムリ私なんかダメ
それはそれ以上傷つきたくない防衛本能だったりします。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
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