自分と語る時
何も考えず
正しさも
こうあるべきも手放して
評価せず、
ただ思いつくままに
湧いてくる言葉を
湧いてくる感情を
そのまましゃべっている時
少しずつ
鎧を脱いで役割からおりた
あなたが現れてくる
ある時は動揺するかもしれない
そんな自分をなかなか受取りづらいかも知れない
続けて行くうちに
これまで見えなかった自分と出会えたりする
それは本当はずっと
あなたの中にいたあなた自身
いつかそんな自分と一緒にいる心地よさを感じられる
それがカウンセリングの素晴らしさだと思う。
変わらずここにいますから
- 公認心理師・臨床心理士
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