早朝にやっていること

ヨジラー(朝4時起床)になり朝型生活に切り替えました。

そんなに朝早くから何してるんですか?

とのおたずねあり。

いろいろやってますがな笑

最近困っているのは5時にはもう明るいってことです。

なぜってね、まだ暗いうちは
4時半くらいからベランダで
なんちゃってバーレッスンをしていました。
(自己流ストレッチです)

ベランダにあるバーといえば
物干し竿

ですが、こう明るくてはやりづらく

早朝のオンラインヨガに参加することにしました。

朝はやっぱり快適です。

変わらずここにいますから

門田 保子公認心理師・臨床心理士
広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
国内外からオンラインカウンセリングもご利用いただけます。

カウンセリングのご予約・お問合せ

お気軽にコメントを!

カウンセリング

次の記事

汚点って