ヨジラー（朝4時起床）になり朝型生活に切り替えました。そんなに朝早くから何してるんですか？とのおたずねあり。いろいろやってますがな笑最近困っているのは5時にはもう明るいってことです。なぜってね、まだ暗いうちは4時半くらいからベランダでなんちゃってバーレッスンをしていました。（自己流ストレッチです）ベランダにあるバーといえば物干し竿ですが、こう明るくてはやりづらく早朝のオンラインヨガに参加す