玉ねぎの薄皮を一枚一枚はがすように
言葉にしてみると
意外なことが見えてきたり
思いがけないことに気づけたり
言葉にしてみる前までの
感覚や感触とは違う感じに
触れたりすることがあります。

話してみること
書いてみること
歌ってみること

あなたの中に在ることを
外に出してみる

スペースが広くなったこころに
風を通してあげても
いいかも知れませんね。