集中力って、
好きなことややりたくてしょうがないことを
してる時って、意識せずとも集中してて
きっと必要でもないのでしょうね。

とっておきの方法は特にないんですが
こんなことしてるかな。
・クリアリングする
・瞑想やマインドフルネス
・お香をたく
・般若心経を唱える
・音読する

〆切り直前だといやでも集中してます
つまり「ぎりぎりパラダイム」ですね笑
これはおススメできません汗。

【2017年12月のお題-1】
あなたの「集中力を高めるとっておきの方法」を教えてください(くれたけ#77)