週末になると気分が落ちるあなたへ

平日はパワフルに動いて
誰とでも明るく接して
やるべきことをサクサク片付けて

仕事はできるし
信頼されている
期待もされている

だけど
帰宅して一人になると
気持ちが落ちてきて
誰とも会話したくなくなる
週末になると
さらに憂鬱になって
誰にも会いたくないことも

そんなあなたは
求められる役割をこなせる
優れた役者で
職場やコミュニティは
舞台なのかも知れません

あなたには
「楽屋」が
必要なんじゃないかな

舞台から降りて
役者が素の自分に戻る時
いったん「楽屋」を通るように

「面接室」が
もしかしたら
あなたの「楽屋」になれるのではないかと
思ったりしています

 

 

何か新しいこと、やってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士
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