2017年7月8日 / 最終更新日 : 2018年6月22日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 空の都合 空には雲の都合があり 風には宙の気ままがあり 海には波の機嫌があるように 人にはその時の気分ってものがあったりする だから 誰かの機嫌が悪くても それはその人の今の気分なのかも あなたが責任とらなくていいんだよ。
2017年7月7日 / 最終更新日 : 2017年7月7日 門田 保子 カウンセラーの日常 こだま 画像出典:JR西日本おでかけネット 福山に行く時、新幹線のこだま号によく乗る。 のぞみ24分、ひかりで30分のところ、55分 前後かかる。 各駅停車でこだまより早い列車が通過するたび 待つために余分に停車したりもする。 […]
2017年7月6日 / 最終更新日 : 2018年6月21日 門田 保子 カウンセリング 笑顔になるって 笑顔になれないっていうけれど もうすでにあなたの中には笑顔があるの です。 気づいてないだけ あなたが自分で見ることができていないだけ。 だから先ず 鏡の中のあなたに笑顔を見せてあげる っていうのもいいかも知れない。
2017年7月5日 / 最終更新日 : 2017年7月5日 門田 保子 くれたけお題 「ネットで見る印象より○○ですね」と言われました。(くれたけ#67) よく言われるのは、というか 良く言えばなのか ネットで見るより「優しそう」とか 「おだやか」そうだったり、 実際の方が「若々しい」と言われます。 個人的には若々しいの「々し」部分に 若干の引っ掛かりが。。。 だから「若い […]
2017年7月4日 / 最終更新日 : 2017年7月4日 門田 保子 カウンセラーの日常 「あるあるで学ぶ~余裕がないときの心の整え方」~マインドフルネス 僧侶であり精神科医でもある川野泰周先生 ご著書のこの本は、ガッツリ構えなくても スーッと入ってきて「マインドフルネス」 について優しく親しめる本ではないかなと思います。 そして、「瞑想」についても 身近に感じられると同時 […]
2017年7月3日 / 最終更新日 : 2017年7月3日 門田 保子 カウンセラーの日常 やめられない止まらない 止まらないのは、こちらのえびせん ではなく本のほうです。 前評判を裏切らない面白さで 長編。500ページ越えですが 2巻に分けてもいいくらいの長さです。 日本の仮想の街で行われている ピアノコンクールをめぐっての若き才能 […]
2017年7月2日 / 最終更新日 : 2017年7月2日 門田 保子 カウンセラーの日常 温故知新 縮景園の七夕茶会に参加してきました。 蒸し暑い1日でしたが、障子を取り払った 清風館を風がさーーっと通っていきました。 いつもは外から清風館を見ているだけですが 中から庭園を見るのはとても新鮮です。 まるで一枚の絵画のよ […]
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2017年7月1日 門田 保子 カウンセラーの日常 蝉が鳴いています 夕方鳥の声に交じって何やら耳をつんざく ジリジリギーギーと鳴き声が。 あ!蝉が鳴いている。 まだ梅雨も明けやらぬのに、この蒸し暑さで お出ましか。 7月、蝉、夏ですね。 気づけば私もタオルを首に巻いていました笑。
2017年7月1日 / 最終更新日 : 2018年2月3日 門田 保子 Blog-best5 6月のブログから~Best5 今年の梅雨はあまり降らないなと思っていたら 突然の集中豪雨、人間は自然の一部にすぎない ことを想わされます。 6月もたくさんの方に当サイトにお運び頂き 心から感謝申し上げます。 多く読まれた記事を再掲します。 1.くれた […]
2017年6月30日 / 最終更新日 : 2018年6月18日 門田 保子 気づき スッキリ 掃除をするって心を片づけることだと 聞きました。 モノが片付かないでいるということは そのモノの上に乗っかっている 自分の気持ちが片付いていない ということだと。 そして、モノを捨てて良い人と 捨てずに片づけるのが良い人 […]