ほっと一息
長い1か月

新入社員の皆さん、新一年生のみなさんにとって 4月1日からの1か月は 短いようでいてとても長い1か月だったのではないでしょうか 夢や希望と一緒に 不安な気持ちも抱きながらの1か月 新しい環境 新しい人間関係 何もかも初め […]

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気づき
見渡す

いつもの車窓から見慣れた風景の もう少し向こうに目をやってみる そこには「見たこともない」と感じる 「初めての」景色 意識したことのない風景が広がっているけれど 目を向けるずっと前からそこにあった建物や空間 狭いと思って […]

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カウンセラーの日常
顔がどんどん良くなる会社

早いもので2016年1月に「くれたけ心理相談室」にご縁を頂いてからすでに5年が過ぎ、気づけば6年目に入っています。 ここまで続けることができましたのは、社長はじめ有形無形のサポートをくださってる皆様のおかげです。カウンセ […]

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こころのこと(メンタル)
疲れを感じるということ

あぁ、疲れたなと感じる時 心地よい疲れと、もう無理って気持ちが下がる時と両方あると思います 心地よい疲れは休息をとったり、睡眠取ったりして問題なく回復するでしょう もう無理~ってなる時 何かそこにはネガティブな感覚があっ […]

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ほっと一息
映画「ミッドナイトスワン」

遅まきながら3月初旬に「ミッドナイトスワン」観てきました。広島での上映はもう終わっていて、尾道まで足を伸ばしました。 1度行ってみたかった「尾道シネマ」にも行けたし、春めく尾道の風にも触れてちょっとしたプチ旅行感覚でした […]

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カウンセリング
新しい景色

新しい景色を見たかったら その覚悟が必要かもしれない 今までと同じではない ということを引き受ける覚悟 ただ新鮮であるとか素晴らしいだけではない ことも同時に待ち受けているだろう だけど 全ては最善であると 信頼してゆだ […]

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気づき
生きることの意味

もしかしたら 「生きること」の意味は ないのかも知れません 意味はないけど 「生きている」 ただそのことに価値がある 私たちは ただ生まれて ただ死んでいく 生まれてから死ぬまでの間 時間を与えられているだけ その間にど […]

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カウンセリング
どうにもできない

まさか 自分の人生にこんなことが起こるなんて なんで今なの? 何の罰? そんな晴天の霹靂のような出来事が 長い人生の中にはあったりします 見通せない未来に、いちいち落胆して どんどんネガティブな自動思考の渦の中に巻かれて […]

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くれたけお題
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか?」(くれたけ#146)

これはモウ、丑年なだけに 「慌てず騒がず焦らずにゆっくり落ち着いて」 ということでしょうか 選択に迷ったときも どうしたらいいかわからなくなった時も 希望が全然見えない時も 「慌てず騒がず焦らずにゆっくり落ち着いて」 今 […]

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カウンセリング
人間は神様じゃないんだよ

「無条件の愛」という表現に、しばし私たちは 心揺さぶられるものがあるようです 無条件の愛とは、神様の愛、仏様の慈悲の世界に存在するもの、 一切の条件に関わりなく誰にでも注がれる愛と理解するとき~宇宙の愛とでもいいましょう […]

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