カウンセラーの日常
ターシャ・テューダー展に行ってきました♡

講座の合間を縫って米子市美術館で開催中の「生誕100年ターシャ・テューダー展」に足を運びました。 入口にはターシャの庭を模したものが↑展示してあり、絵本の原画や、使われていた食器類、庭道具、アンティークのワンピース、ドー […]

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カウンセラーの日常
温泉三昧

出かけるとき、近くに温泉がないかと探します。 山陰では温泉三昧。 かけながしのお湯につかって、お湯が流れる音に耳を澄ませたり、湯煙のたちのぼる様に見入ってみたり。 温泉が人を幸せにするのは、自然に湧いているものに宿る力な […]

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カウンセリング
言葉はウソをつく?

  嫌いキライも好きのうち、という表現があります。 本当に嫌いなのか、それともその奥にある本当の 気持ちに、あなた自身が気付けていないなんてこともあります。 例えば、「私には無理、そんな大役つとまらない」 と思 […]

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カウンセラーの日常
母なる大地

地に足をつけて。。。などと言われることがある。 地に足をつけようなどと力まなくても、地に足はついている。 大地が黙って支えてくれているから。 大地は、何の報酬も求めず、黙って私たちの着 地を受け入れてくれている。 悩める […]

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カウンセリング
心はどこを向いているのか?

無色透明で形も見せず音もさせない「こころ」に、 私たちはしばしば翻弄されてしまう。 臓器のように血を滴らせて迫ってくるわけではない のに、あたかも自分が主人であるかのように肉体をも凌駕する「こころ」。 いったい自分が何を […]

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カウンセリング
本当の自分を知っているから

  抱えきれない苦しさや逃れられない切なさに いっそ「自分」をやめてしまいたいと思う夜 それでもその苦しみはなおどうしようもなく深くなるばかり。 もしかしたらその苦しさは、 あなたがあなたであることを本当は一番 […]

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カウンセラーの日常
雨の日には雨の日のラッキーがあるのです

雨の日が長く続くと、ちょっとそれは困ったなと 不安になる時もありますが、時々降ってくれると あ、助かるなと思うことがあります。 例えば、雨の日は掃除が楽になったりします。 玄関回りなど外も含めて「乾拭き」だけで良くなり、 […]

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カウンセリング
それはあなたじゃなくて「トカゲの脳」が反応してるんです

何気ない一言に思わずムッとしたり 反論したくなったり やっつけてしまいたくなったりしたこと、 誰もが経験あることかも知れません。 そして、そういう自分の感情に「罪悪感」や 「後ろめたさ」や「情けなさ」のようなもの を感じ […]

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4月の人気記事Best5

くれたけデビューしてまだ1か月と少しですが、4月の記事について振り返ってみました。 ❶私のお葬式~♪(くれたけ#38) ❷愚かで良い。 ❸幸せを感じる瞬間 ❹自分への応援ソング ❺寅さんと魔女の宅急便とイイダナオミ カテ […]

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先人たちの言葉(名言)
手放すことで強くなる

ドイツの作家ヘルマン・ヘッセの言葉から 「がんばることで強くなるという考え方が あるが、手放すことで強くなることもある。」 手帳の整理をしていて、数年前のメモを発見。 たぶん、 それまで抱いていた ヘッセのイメージとは違 […]

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