2016年5月10日 / 最終更新日 : 2016年10月4日 門田 保子 カウンセリング 言葉はウソをつく? 嫌いキライも好きのうち、という表現があります。 本当に嫌いなのか、それともその奥にある本当の 気持ちに、あなた自身が気付けていないなんてこともあります。 例えば、「私には無理、そんな大役つとまらない」 と思 […]
2016年5月9日 / 最終更新日 : 2016年5月9日 門田 保子 くれたけお題 一日だけ誰かに生まれ変われるとしたら?(くれたけお題#39) いやはや書く前から心臓の高鳴りを抑えきれない、カウンセラー門田保子でございます。カウンセラーが平常心を失ってどうするんだ!?というお叱りは、本日のところはどうかご容赦くださいますようお願い申し上げます。 と、申しますのも […]
2016年5月8日 / 最終更新日 : 2016年10月1日 門田 保子 カウンセラーの日常 母なる大地 地に足をつけて。。。などと言われることがある。 地に足をつけようなどと力まなくても、地に足はついている。 大地が黙って支えてくれているから。 大地は、何の報酬も求めず、黙って私たちの着 地を受け入れてくれている。 悩める […]
2016年5月7日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 カウンセリング 心はどこを向いているのか? 無色透明で形も見せず音もさせない「こころ」に、 私たちはしばしば翻弄されてしまう。 臓器のように血を滴らせて迫ってくるわけではない のに、あたかも自分が主人であるかのように肉体をも凌駕する「こころ」。 いったい自分が何を […]
2016年5月4日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 門田 保子 カウンセリング 本当の自分を知っているから 抱えきれない苦しさや逃れられない切なさに いっそ「自分」をやめてしまいたいと思う夜 それでもその苦しみはなおどうしようもなく深くなるばかり。 もしかしたらその苦しさは、 あなたがあなたであることを本当は一番 […]
2016年5月4日 / 最終更新日 : 2024年5月29日 門田 保子 カウンセラーの日常 雨の日には雨の日のラッキーがあるのです 雨の日が長く続くと、ちょっとそれは困ったなと 不安になる時もありますが、時々降ってくれると あ、助かるなと思うことがあります。 例えば、雨の日は掃除が楽になったりします。 玄関回りなど外も含めて「乾拭き」だけで良くなり、 […]
2016年5月3日 / 最終更新日 : 2017年7月25日 門田 保子 カウンセリング それはあなたじゃなくて「トカゲの脳」が反応してるんです 何気ない一言に思わずムッとしたり 反論したくなったり やっつけてしまいたくなったりしたこと、 誰もが経験あることかも知れません。 そして、そういう自分の感情に「罪悪感」や 「後ろめたさ」や「情けなさ」のようなもの を感じ […]
2016年5月1日 / 最終更新日 : 2016年5月1日 門田 保子 未分類 4月の人気記事Best5 くれたけデビューしてまだ1か月と少しですが、4月の記事について振り返ってみました。 ❶私のお葬式~♪(くれたけ#38) ❷愚かで良い。 ❸幸せを感じる瞬間 ❹自分への応援ソング ❺寅さんと魔女の宅急便とイイダナオミ カテ […]
2016年5月1日 / 最終更新日 : 2017年7月5日 門田 保子 先人たちの言葉(名言) 手放すことで強くなる ドイツの作家ヘルマン・ヘッセの言葉から 「がんばることで強くなるという考え方が あるが、手放すことで強くなることもある。」 手帳の整理をしていて、数年前のメモを発見。 たぶん、 それまで抱いていた ヘッセのイメージとは違 […]
2016年4月29日 / 最終更新日 : 2016年7月31日 門田 保子 カウンセラーの日常 クリーニング店の店先で その女性は、若くて色白で肌も顔の筋肉にもハリ と弾力性があった。対応もていねいで言葉遣いも 間違いはない。感じも悪くない。仕事もまじめだ。 でも、いつも私は感じる。 彼女の心の中は、もっともっと自分を表現したい。 これは […]