こころのこと(メンタル)
もし停滞感を感じているのなら

何かを始めたり、目標を持ったり すること、あると思います。 スタートしたのはいいんだけど、 だんだん思うようにいかない現実 を前に、停滞感に陥ることもまた あるのではないかと思います。 ●自分には向いてないんじゃないんだ […]

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こころのこと(メンタル)
自分でも気づいていないスイッチ

ある有名な元スポーツ選手のエピソード です。 負け知らずだったのが、ある時から急に 勝てなくなったそうです。 なぜか原因となるものはわからない。 つかめない。これといって思い当たる節 もない。 試合前に必ずアイスクリーム […]

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ほっと一息
1979年7月26日in篠島

1979年の7月26日、愛知県の篠島と いうところに行きました。 修学旅行以外で京都より東に行った ことなかった私が行ったのは 「吉田拓郎アイランドツアーin篠島」 母の人形のようだった私が、母に友 だちの家に泊まりに行 […]

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ほっと一息
夏のハーブティ

ハーブティーを出しすぎて しまっていたことに気付いた。 あちゃー!! このまま飲むにはちょっと…。 でも、色がとてもキレイ。 氷を浮かべてみたら、なんか いい感じ。 炭酸で割ったら、もっと夏らしい かも。 きれいな色って […]

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カウンセラーの日常
カサブランカ

風通しのあまりよくないところに 置くと、その甘美な匂いにむせる。 23年前、近所の人にもらった。 なぜカサブランカなんだろう と思ったが。以来毎年地蔵盆 の日に置いてみる。 花言葉は、「高貴」「純粋」「無垢」 「祝福」「 […]

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カウンセラーの日常
盆踊り

お盆にはみんな集まらないからとお盆 を外して行っている地域も多いとか。 私の住んでいるところも毎年7月下旬。 外の太鼓の音やマイクの音が、すぐ窓 の隣でやっているかのような臨場感。 踊りって魂と一緒に踊るダンスだとか。 […]

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こころのこと(メンタル)
かけがえのない、ただ一人の自分

誰にも認められなくても自分で自分を 認められたらこれほどパワフルなことは ないでしょう。 そして、自分以外の誰かに認められれば OKだけど、誰かの承認がないと自分の 存在が不安になってくるとしたら、その 自分って誰のため […]

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カウンセラーの日常
あなたなしでは

家電を一つだけ残してよいと言 われたら,迷わず「ドラム式洗濯 機」を選ぶ。 食洗機はとっくに手放したし、 電子レンジもオーブンも除却した。 トースターはあってもなくても どちらでもいい。 精米機は既に箱に収めている。 掃 […]

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カウンセラーの日常
満月を見ました。

満月を見ました。 雲の周りを、薄く黄色く照らしていました。 東南東の風がふわりと頬をなで 虫の小さな音と、電柱の明かり。 午前2時、小高い丘から見下ろす町の灯。 今度は足元を風が通り抜けていき ただ、そのときそこに在った […]

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カウンセラーの日常
水に流す

「水に流す」という表現は、子どもの時は あまり使わなかったのではないかと思います。 きっと大人になってからの方が深く感じること のできる表現なのではないかと思います。 なかったことにする。和解する。 リセットする。そんな […]

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