自分を休ませてあげる「環境」を選ぶ
2016年9月22日
頑張っている人ほど もっと頑張らなくちゃと、いつも自分を 知らず知らずの内に「叱咤激励」していて 本当は「休みたい」「休憩したい」という 心の声をないことにしがちだったりします。 きょうは、家でゆっくりしようと思って い […]
「料理ができない」ことのメリット
2016年9月18日
私は料理が苦手。 これは、遜っているわけではなく、 「私は料理が苦手な人間である」として 自分を扱い、そう生きているということ。 これによるメリットは計り知れない笑。 1.期待されない環境設定が容易い 2.他の人をたてや […]
雨で停まった列車の中で今できること
2016年9月17日
夫婦で旅行から帰途中のいとこから 「新幹線動かない。終電には間に合わない」 とラインが入りました。 実際に五日市方面では雨量計が50mm/hrを 記録したとの情報もあります。 実際に土砂災害を経験もしている広島市。 次々 […]
腸の話だけでもない話。
2016年9月15日
初めて「腸もみ」という体験をしました。 腸が大切ということは、藤田浩一郎先生の ご著書「脳はバカ、腸はかしこい」や 「腸内革命～腸は第二の脳である」などで 知識の断片としては頭の片隅にあったので すが、普段 […]
ありえないキャンペーン
2016年9月14日
「ありえないキャンペーン」とは 通常の自分なら、先ずやらない選ばないこと それを期間を決めてやってみる、選んでみる そういう試みをいいます。（勝手にですが笑） 数年前、「広島平和マラソン」に出たことが あります。まったく […]