カウンセリング
「あなたのために」の罠

あなたのために忠告する あなたのために私が我慢する あなたのために私が悪者になる あなたのためを思えばこそ。。。 これって本当に「あなたのため」? あなた自身が考えたり あなた自身が選んだり あなた自身が決めたりする あ […]

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カウンセラーの日常
ありがたきかな忘却力

度忘れとか物忘れとか「忘れる」ことに どこか恐れを抱いたりします。 しかし、忘却力があるお陰で助かっている こともたくさんあると思うのです。 もし、全てを鮮明に覚えているとしたら? 忘れるという能力が備わっていなかったら […]

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カウンセラーの日常
ずっと傍らに勝負靴

新卒の頃から手元にある1足の靴。 人生の半分以上をともに歩んできた靴なので す。よくここまでもってるよね!?と自分で も不思議なのですが、健在でこれ以上の靴も ない感じなんです。 実はコレ勝負靴でもあるんです笑 ここ一番 […]

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カウンセラーの日常
ライブ~生きている物語

年間100本以上映画を見ていた。 毎週のように舞台を見に行っていた。 毎月のようにコンサートに行っていた。 作品を研究したり、作者や表現者の表現を 探究したり、作品に触れることでそこから 明日を生きるエネルギーを貰ってい […]

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未分類
阿佐ヶ谷スパイダース「はたらくおとこ」

阿佐ヶ谷スパイダース広島公演に行って きました。劇作家であり演出家で俳優で もある長塚圭史様率いる演劇ユニット。 広島での公演は実に6年ぶり。 12年前に初演された「はたらくおとこ」 の再演です。 長塚圭史氏の手がける作 […]

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カウンセラーの日常
生姜紅茶

(これは理想のイメージです笑) 生姜紅茶を買いました。 何か意図や目的があったわけではなく、 ドラッグストアで「葛根湯」を買って 振り向いたらそこに鎮座していた笑。 原材料を見たら、 紅茶、粉末生姜(国産)とだけあって、 […]

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カウンセラーの日常
1日10分自然に触れる

1日10分自然に触れると良いそうです。 メンタルバランスにも効を奏するとのこと。 自然の中に身を置くとそれだけで癒されたり しますよね。 街中にあっても小さな自然はそこここに 見つけることができます。 出かけることが難し […]

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カウンセラーの日常
追いかけない勇気

もし、手に入れたい何かがあるなら 「追いかけないで居る」というくらいが ちょうど良いのかも知れません。 何もしないでぼんやりとやり過ごす、と いうのではなく。 可愛い子猫も犬も魅力的なあの子も 追いかければ逃げていくよう […]

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カウンセラーの日常
歯医者さんの気遣い

歯医者さんのお手洗いのドアに 掛かっていました。 思わず笑ってしまいます。 歯医者さんって、あんまり 嬉しい楽しい場所でもないと 思うのですが、なんだか心が ほわんとなって顔もニマ~っと なってきます。 年に数回定期健診 […]

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カウンセリング
言えなかったこと②

  「愛してる?」 と聞いたとき、嘘でもいいから 「愛してるよ」と言ってほしかった 「ありがとう」とか 「一緒にがんばろう」とか 「いつも心配かけるね」とか ほんの一言がほしかっただけなのに。 あなたの世界に私 […]

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