シャンパンタワーの法則
誰かの役に立ちたい、貢献したい、尽くしたい
そんな思いがあるとき
先ず自分を満たしてあげましょう。
シャンパンタワーをイメージしてみてください。
一番上のグラスはあなたです。
あなたが満たされていないと、
シャンパンは全体に行き渡りません。
自分のことを後回しにしていたり
自分の犠牲の上に貢献があるとしたら
いつか疲労困憊してきたり
相手に期待しすぎてしまったり。
あなたが満たされることが
先ず何よりも大切なこと。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
-
対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。
カウンセリングのご予約・お問合せ
ほっと一息2024年7月31日暑中お見舞い申し上げます🧊
カウンセリング2024年6月26日見えない自分との出会い
カウンセリング2024年6月3日話せば話すほど
こころのこと(メンタル)2024年5月29日光あるところに
