背伸びすると気持ちが良い
時々背伸びしてみる
ゆがみが正される
背骨が真っ直ぐ伸びる
内臓も本来の位置におさまろうとする
ゆがみはクセ
クセは当人にとって気持ちいいもの
だったりする
心にもクセがある
鏡に自分を写す
話してみる
言葉にしてみる
心のコリがほぐれてきたりする
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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こころのこと(メンタル)2025年5月7日気だるい朝
ほっと一息2025年5月2日若葉の近くで
カウンセリング2025年4月17日「弱い」と「強い」
ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
