背伸び

背伸びすると気持ちが良い
時々背伸びしてみる
ゆがみが正される
背骨が真っ直ぐ伸びる
内臓も本来の位置におさまろうとする

ゆがみはクセ
クセは当人にとって気持ちいいもの
だったりする

心にもクセがある
鏡に自分を写す
話してみる
言葉にしてみる
心のコリがほぐれてきたりする

何か新しいこと、やってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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