あなたの「勝負メシ」教えてください。（くれたけ＃109）

勝負メシって
あんまりピンと来ないというか笑
考えてみたのですが
「よっし」っていう感じで食べてない
食べること自体が好きで楽しい感じ

強いて言うならば
普段の毎朝のお味噌汁

お味噌にかつお節とワカメ、干しエビ、ゴマ
などを入れたりしてお湯を注ぐだけ

超即席の時は、味噌にお湯注ぐだけだったりもする

味噌は身礎とおっしゃった佐藤初女さんの言葉を思い出しつつ

毎朝のシンプルな習慣が、もしかしたら
身強の私を支えているのかもと思う。

日本の伝統食って最強だなぁ。

後は、土用の丑の日に鰻を食べるとか
うなだれご飯だとしても笑

そういうちょっとした習慣、縁起を大切にして楽しんでいます。

何か新しいこと、やってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

カウンセリングのご予約・お問合せ

Array

• 気づき2025年4月9日欠けたピースを
• こころのこと(メンタル)2025年4月8日顔を洗う時、意識すると断然変わってくること
• カウンセリング2025年4月7日週末になると気分が落ちるあなたへ
• ほっと一息2025年4月4日花もいろいろ