手放すと見えてくること

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本当にそれを手に入れたいのか
自分の本心がわからなくなって
しまったとき
いったん手放してみるといいかも知れない。

考慮にまみれている自分がいないか
勝ち負けに反応している自分からの
選択になってないか、一度手放して
みるのもありだと思う。

もともと何も持たずに生まれてきたんだ
し、それからでも遅くない。
本当に必要なもの大切なものは、手放して
広くなったスペースに必ず帰ってくるし
入ってくる。

あの日、あの時、その選択をした
自分を承認してみよう。

 

参考記事

それはあなたじゃなくて「トカゲの脳」が反応してるんです

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師
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