ふあんちゃん、お疲れ様

自信がないのに「自信があります」と
虚勢をはるよりも、
自信がない自分
不安な自分を
そのまま認めてあげた方が
心は安らかかも知れないね。

自信がなくてもないなりに
やりたいことにチャレンジしたらいいだけだし
不安に思う自分がいるなら
あぁ不安に思う自分がいるんだなと
その自分を認めてあげたら
心はずっとラクになるかも知れないね。

変わらずここにいますから

門田 保子公認心理師・臨床心理士

広島市中区八丁堀で対面カウンセリングを行なっています。
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