尽くし過ぎる恋に疲れてしまったあなたへ
尽くして尽くして
尽くし過ぎてうまくいかなくなって
辛すぎる思いを
どうしようもないとき
人間も自然の一部なので
自然の中に身を置いてみると
立っている大地を感じたり
流れる水や吹く風や
降り注ぐ陽の光を感じて
痛みが少し和らぐことがあります。
人は、言葉を持つ生き物なので
思いの丈を言葉にしてみることで
少しずつ「尽くし過ぎ」る自分に
何があるのか
何が起きているのか
見えてくる
感じられてくる
あなたは誰かに尽くさなくても、
ただあなたが生きていることに価値がある
あなたの人生を諦めなくてもいいってことを
すっと受け取れる日がいつか来る
そこにたどり着く途中の
今は寄り道してるだけなんだと思う。
明日もきっと佳い日
- 公認心理師
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