習慣っていうか、いつもの癖っていうか、 パターン。

歯磨きする時って、あまり
考えてないと思う。

たぶん自分なりのいつもの
磨き方で磨いている。時に、
健診に行ってチェックして
もらって、奥の方や角の方に
残っている磨き残しなどから、
「自分流の磨き方」のクセ
みたいなものを見つけて
もらったりする。

心も似てる。
いつもの自分の反応やとらえ方
のクセみたいのってあると思う。

同じところをぐるぐるしていて、
なんとなくだったのが、いつの
間にか、ズキズキしてたりする。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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