2018年5月24日
一日中走り回ってようやく口に入れられた ひとかけらのチョコが疲れをほどいてくれることがあります。 ほっとする瞬間だったりしますよね。 チョコを食べながら罪悪感を感じたりしなくていいんです。 でもね、もしあなたが 罪悪感を […]
2018年5月23日
良いことが90％でそうではないことが10％だったり、その逆だったりすることはないのだけど、なかなかそれを認められなかったりします。
2018年5月8日
だから人間は永遠に悩むのだと思う。だから神様でも仏様でもなくて人間なんだよね。そして、その悩ましさは人の持つ美しさでもあるのだと思う。
2018年4月27日
誰かから、例えば ご両親や上司や先輩、同僚仲間友人などから 何がしかの注意や修正を求められた時 心の中で起きている反応を 注意深く観察してみると そこに現れている心のクセ 反応のパターンのようなものに 気付けたりします。 […]
2018年4月16日
誰かの期待に応えるためのあなたではなくて 「足りない」を埋めるための何かではなくて 今のままのあなたで充分なのではないかと 気づくのは まだ 怖いですか
2018年4月12日
誰かの考えた理想に合わせて そこにたどり着こうとすると なんか息苦しくなったりします 既製服に無理やり身体を添わせて 窮屈な思いをするよりも あなたサイズに直したり あなたのためにオーダーしたら あなたの素敵さが引き立ち […]
2018年4月5日
お金の有無や心の持ち方なんていうのではなく、ただこういうことなんじゃないかと思うの。
2018年3月19日
身体が痛いと感じるのは 身体が正常に機能している ということらしい 心が折れると感じるのは 心が正常に機能している ということなのかもしれない その瞬間からすでにリカバリが 始まっているのかもしれない
