2018年4月27日 / 最終更新日 : 2018年4月27日 門田 保子 カウンセリング こころのクセの現れ方 誰かから、例えば ご両親や上司や先輩、同僚仲間友人などから 何がしかの注意や修正を求められた時 心の中で起きている反応を 注意深く観察してみると そこに現れている心のクセ 反応のパターンのようなものに 気付けたりします。 […]
2018年4月16日 / 最終更新日 : 2018年4月16日 門田 保子 カウンセリング こわい話 誰かの期待に応えるためのあなたではなくて 「足りない」を埋めるための何かではなくて 今のままのあなたで充分なのではないかと 気づくのは まだ 怖いですか
2018年4月12日 / 最終更新日 : 2018年4月12日 門田 保子 カウンセリング あなたサイズで 誰かの考えた理想に合わせて そこにたどり着こうとすると なんか息苦しくなったりします 既製服に無理やり身体を添わせて 窮屈な思いをするよりも あなたサイズに直したり あなたのためにオーダーしたら あなたの素敵さが引き立ち […]
2018年3月19日 / 最終更新日 : 2018年3月19日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 痛みを感じるということ 身体が痛いと感じるのは 身体が正常に機能している ということらしい 心が折れると感じるのは 心が正常に機能している ということなのかもしれない その瞬間からすでにリカバリが 始まっているのかもしれない
2018年3月18日 / 最終更新日 : 2018年3月18日 門田 保子 カウンセリング 「忘れ物」を取りに 過去の自分と戦っていたり やっつけたくなってしまうなら その「回想」はいったん止めてしまっても いいかもしれません。 過去は過去、「過ぎ」「去った」こと そこには誰もいません。 だけど そこに置き去りにしてしまった 小さ […]
2018年3月17日 / 最終更新日 : 2018年3月17日 門田 保子 カウンセリング そろそろいいかな 言葉にできないけど もやもやざわざわする気持ちが 心の奥でごそごそしていたら それは 出てきたい何かが隠れているのかもしれません 気付いてほしいと合図しているのかもしれません。
2018年3月14日 / 最終更新日 : 2018年3月14日 門田 保子 カウンセリング 答えはそこに 頭でいろいろ考えていても 答えはそこには見つからない 誰かに答えを求めても あなたは満足しないでしょう そこに行ってみる 感じてみる 見てみる 聴いてみる 話してみる あなたの五感がフル稼働し 何かを受け取れるとき 何か […]
2018年3月6日 / 最終更新日 : 2018年3月6日 門田 保子 こころのこと(メンタル) 好きな人、嫌いな人、憧れの人 好きな人は、あなたの中の好きを表している 嫌いな人も、あなたの中の嫌いを表している どちらもあなたの中に在ること そして 憧れのひとの「憧れている」ところも すでにあなたの中に在ること。
