2017年1月7日 / 最終更新日 : 2017年1月7日 門田 保子 カウンセラーの日常 りんごのコンポート りんごのコンポートを作りました。 りんごは生で食べるのが一番だと思っていま したが、これ意外にイケました。 料理苦手なモンデンでも失敗なく(笑)でき、 (もとい、レシピなども見ておりませんが) 作り置きできる、デザートと […]
2016年12月21日 / 最終更新日 : 2017年12月19日 門田 保子 ほっと一息 あなたが居るから 「あなたが居るから私 私が居るからあなた。 ありがとう」 いつもお世話になっている歯医者さんの お手洗いにあった日めくりカレンダー。 私たちはいつも、目の前の誰かとお互い に存在しあい、存在させあっているんだ よなぁ。 […]
2016年12月18日 / 最終更新日 : 2016年12月18日 門田 保子 ほっと一息 蜂蜜入りハーブティ 寒いので温かい飲み物でホッとしたくなります。 時々この蜂蜜入りハーブティが恋しくなったり。 ハーブのスッキリ感にわずかなハニーがほどよく ゆるく溶けていて、イイ感じ。 きょうはこちらを頂きました。 ミントほどのシャキッと […]
2016年12月17日 / 最終更新日 : 2016年12月17日 門田 保子 カウンセラーの日常 凝縮された美しさ こちらのお花は、ティースプーンに入る大きさ で、表の柿の植木はマッチ棒一本の高さなんで す。柿の実はお米一粒くらい。 こんなにちっちゃいのに、すみずみまでリアル に再現されていて美しく思わず見入ってしまい ました。 緻密 […]
2016年12月14日 / 最終更新日 : 2017年12月14日 門田 保子 ほっと一息 墨絵のような 日暮れが早くなりましたね~。 午後五時の空模様。 誰かが空に墨絵を書いているのかな。 閉塞成冬~空寒く冬となる。
2016年12月6日 / 最終更新日 : 2017年12月5日 門田 保子 ほっと一息 「なぞるだけでこころが静まる仏像の絵」 タイトル通りの本です。 薄く描かれた仏像の絵をただなぞるだけで スーッとします。 無になってる感じ。 周囲がざわざわしていても影響されない 不思議な感覚でした。 本を手に取ってみただけの感覚と 実際に試してみた感覚との違 […]
2016年12月4日 / 最終更新日 : 2017年12月4日 門田 保子 カウンセリング ただ「機能しなかった」だけ 縛っているのは、もしかしたら自分なのかも 知れません。 過去のひっかかりが、まだほどけていないと しても、許せないと思うあなた自身をゆるめ てあげてもよいのかも。 望みどおりにいかないことがあった。それは やり方の良しあ […]
2016年11月30日 / 最終更新日 : 2017年11月8日 門田 保子 ほっと一息 お風呂に入る効果って お風呂に入る。 それだけで滞っていたものが流れたり 身体が温まることで、冷えからくる 不具合を解消してくれたりします。 身体の中が流れ始めると、心の滞り も溶けてき始めたり。カチンカチン の頭も柔らかくなってきたり。 […]
2016年11月25日 / 最終更新日 : 2017年11月29日 門田 保子 カウンセラーの日常 生姜紅茶 (これは理想のイメージです笑) 生姜紅茶を買いました。 何か意図や目的があったわけではなく、 ドラッグストアで「葛根湯」を買って 振り向いたらそこに鎮座していた笑。 原材料を見たら、 紅茶、粉末生姜(国産)とだけあって、 […]
2016年11月24日 / 最終更新日 : 2017年11月28日 門田 保子 カウンセラーの日常 1日10分自然に触れる 1日10分自然に触れると良いそうです。 メンタルバランスにも効を奏するとのこと。 自然の中に身を置くとそれだけで癒されたり しますよね。 街中にあっても小さな自然はそこここに 見つけることができます。 出かけることが難し […]