例え今、望ましくない状態であっても
そこに評価を持ち込まず
良し悪しをつけず
何も足さず何も引かず
ただ「今はそういう状態なのだ」として
見る時
執着から自由になれたりします。
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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こころのこと(メンタル)2025年5月7日気だるい朝
ほっと一息2025年5月2日若葉の近くで
カウンセリング2025年4月17日「弱い」と「強い」
ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
