ゆるやかに

朝夕涼しくしのぎやすくなってきました。
猛暑の疲れが出やすい季節でもあります。

「夏バテ」って夏真っ最中ではなくて
この時期に出てくるものらしいです。

自分を寛がせてあげるのに良い季節かも。
窓からの風を感じたり、散歩したり。

オフィスの中の方は、お昼休みに少し
歩いてみても、まわりの様子に少し秋を
感じられるかも。

ウィンドウの中は、すっかり秋の装いです。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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