ゴールデンウイーク明け

長いお休みだった方も
暦通りな日常だった方も
ゴールデンウィーク明けって
何となく疲れが溜まっていたり
ちょっと気持ちがどんよりしたり

おっくうなままでも
いつものように行動することで
ペースを取り戻せることもありますが
なかなかそうもいかない時もありますね

そんな時は
焦らずに様子を見てみましょう

イライラしなくても大丈夫
誰かと比べて急がなくてもいい
あなたにはあなたのペースがあるから

それでも
気になる時やうまくいかない時は
専門家に相談してもいいでしょう

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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