心優しい人の肥満度が上がる時

心優しい人の肥満度が
さらに上がっている時

言いたいことを言わずに、言えずに
我慢して食べた物で封じ込めていたり

誰かと比べて勝手に
自分を嘆き責めていたり

そして
どこかで「わかって欲しい」と
気づいてくれるのを待っていたりする

心に溜まったものを吐き出して
話しきったら
肥満も手放せることがある

「私のせい」「私はダメ」の衣を
脱いでもいいと腑に落ちる時

肥満という隠れ蓑は要らなくなるのでしょう。

明日もきっと佳い日

門田 保子心理カウンセラー

個室やカフェでのカウンセリング、訪問カウンセリングを提供しています。Skype等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

カウンセリングのご予約・お問合せ

• カウンセリング2020.08.07今のあなたでちょうどいい
• カウンセラーの日常2020.08.06被爆大銀杏と跨虹橋
• くれたけお題2020.07.31「横地里奈カウンセラーって、こんな感じの方です」（くれたけ＃135）
• 花鳥風月2020.07.30梅雨明け