自分をどうにかしたい
このままじゃいけない
でもどこをどうしたらいいのか
八方塞がりで
先が見えない不安、怖さ
すごくすごく頑張って努力しても
やっぱり駄目になってしまうんじゃないかという
無力感を先取りしているかのような心持ちの扱いに
困り果て疲れてきってしまったあなたの
身体の痛み、こころの傷つきを感じるのは
あなたが「健全」だから。
本当のあなたが
他の誰かの望む人生を生きようとしているあなたに
「私を見て」
「本当の私はここにいるよ」
そう知らせているのです。
少しずつ
焦らないで
諦めないで
一緒に見つけて行きましょう。
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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