酷暑が続いています。
◎水を摂る
熱中症対策には、こまめに水分補給を
カラダには水が欠かせません。
◎水を流す
汗をかいたらシャワーを浴びるなどして
気持ちよく、そして清潔に。
◎水に流す
嫌なこともいらないことも
水に流すことでキレイさっぱり
リセットできます。
祝詞にも「祓い給え清め給え」って
ありますよね。
水と仲良くして
水の力を借りながら
おぼれず、味方にして
この夏を少しでも快適にすごせたらいいですね。
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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