胸にぽっかり

胸にぽっかり穴があいたようで
寂しくてその寂しさに耐えがたい苦しさを感じる時

それは誰かの世話や
何かの規範の通りに生きてきて
「あなた」本来の居場所であるこころに
あなた自身が居ないからです。

置き去りにされたままの「あなた」が
私を見てーーっと叫んでいるんです。

その声に気づいてくれてありがとう。

さぁ、ここからは
何でも自由に話してね。

綺麗な言葉じゃなくていい

ほら、こころの後ろに追いやられた
ちいさなあの子が今か今かと出番を待ってる。

 

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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