横と縦の感覚

横になっている時は
何だかだるい、もうダメかもと
感じていたのに

起き上がって縦になってみると
あらら不思議に
力がみなぎって来るのを感じたり

もうドアの外には出たくないどころか
ドアさえ開けるのがためらわれたりしていても

窓から入ってくる風にスーッと
心地よさを感じたり

同じところ同じ場所に身を置いていても
私たちの感覚はさまざまに動くし
キャッチしている

だから、あなたはもうとっくに
気づいてらっしゃると思うのだけれど
「ダメ」な感覚だけじゃない
「大丈夫」なサポーターが
あなた自身の中にいるということを。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

カウンセリングのご予約・お問合せ

• ほっと一息2024年7月31日暑中お見舞い申し上げます🧊
• カウンセリング2024年6月26日見えない自分との出会い
• カウンセリング2024年6月3日話せば話すほど
• こころのこと(メンタル)2024年5月29日光あるところに