横になっている時は
何だかだるい、もうダメかもと
感じていたのに
起き上がって縦になってみると
あらら不思議に
力がみなぎって来るのを感じたり
もうドアの外には出たくないどころか
ドアさえ開けるのがためらわれたりしていても
窓から入ってくる風にスーッと
心地よさを感じたり
同じところ同じ場所に身を置いていても
私たちの感覚はさまざまに動くし
キャッチしている
だから、あなたはもうとっくに
気づいてらっしゃると思うのだけれど
「ダメ」な感覚だけじゃない
「大丈夫」なサポーターが
あなた自身の中にいるということを。
明日は明日の風が吹く
- 公認心理師・臨床心理士
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