やる気は出さないし頑張らないよ

もういっぱい頑張ったし
頑張らなくてもいい方法で
やっていったらいいよね

それは
諦めるとか投げ出すとかじゃなくて

うっすいひらひらのA4の用紙も
毎日１枚１枚重ねて行けば
いつのまにかずっしりと厚みが出て重くなる

そんなふうに淡々と
今日やることをやっていく

自分の行動が
「やる気」に支配されるのがヤなんだよ

だから
「やる気」に頼らずに淡々とやっていく
ただそれだけ

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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