「かも知れない」と思う時

～かも知れない、だからやめとく
～かも知れない、少し様子をみてみる

そう選択してスッキリするなら
それでいいのでしょう

だけど

～かも知れない
という気持ちだけがぐるぐるしているのなら

それが本当かどうか確かめてみる
というか

やらないにしろ
やってみるにしろ

動いてみるほうが
「ないこと」に支配されずにスッキリするし
次の景色が見えると思う

～かも知れない、そしてやってみる
確かめてみる

も、ありだよね

何か新しいこと、やってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

対面でのカウンセリング、Zoom等でのオンラインカウンセリングにも対応しています。

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