しなくていいこと

自分を責めること。

自分を責めることで
良いことは何もないように思います

それで
何かや誰かが良くなったりする
こともないでしょう

自分をゆるすより
責めてる方が
ラクなのかも知れません

残念な気持ちを充分味わったら
たまには空に近いところから
街を遠くを見てみようか。

何か新しいことをやってみようか

門田 保子公認心理師・臨床心理士

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