キーパーソンは

・そうなればいいとは思う「けれど」
・それはやっぱり「無理だ」と思う
・「難しい」というか
・「敷居が高い」というか
・「ダメ」ってなっちゃう気がする
・もう「歳」だし
・〇〇さんは「特別だから」

↑
「やらない」表現を加工するより
「やらない」その背景に潜んでいる本当の
気持ちに気づく方がクリアでいられると思う。

「やる」自分、行動する自分を選ぶ自由もある

キーパーソンは
実は
自分だったりする。

明日もきっと佳い日

門田 保子公認心理師

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