心理学博士＆臨床心理士 古宮昇先生の
とてもわかりやすいご著書の紹介です。
帯や表紙の身返しに書いてある通り
生きづらさを感じてらっしゃるあなたに
そして心を扱う専門職にある方にも
おススメの１冊です。
難しいことは何一つ書いてない。
そして
普段の生活の中から気づくきっかけを
つかめます。
「気の持ちよう」だと自分を励ましたり
なだめたりしても、また元に戻ってしまう
心のシステムと、自分でもできる
セラピーについても書かれています。
スーっと届く１冊です。
どんな人とも対等に接し、常に寄り添う
在り方でいらっしゃる古宮先生のお人柄が
うかがい知れる１冊でもあります。
変わらずここにいますから
- 公認心理師・臨床心理士
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こころのこと(メンタル)2025年5月7日気だるい朝
ほっと一息2025年5月2日若葉の近くで
カウンセリング2025年4月17日「弱い」と「強い」
ほっと一息2025年4月14日「あまおう」とか、「とちおとめ」とか
